Chemins de Transformations

MANTRAS

Un mantra, dans les pratiques Hindouiste et Bouddhiste, est une formule sonore et rythmée, réputée pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Le plus connu des sons sacrés est le son « Om »
Mais bien d’autres chants venus de cultures traditionnelles contribuent également à ces bienfaits.

Nous vous proposons un temps pour se laisser porter par le chant et les sons créés ensemble. Ce moment d’échange musical sera guidé et accompagné avec instruments en acoustique
 

VOYAGE SONORE

L'exploration sonore continuera par un voyage sonore
Guidé par les vibrations d’instruments acoustiques et par le chant, ce voyage sonore permet de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser le mental. Cette relaxation du corps, profonde et subtile, est un voyage intérieur hors du temps. Les jeux rythmiques et les fréquences harmoniques, vous accompagneront vers un état d’équilibre du corps, du coeur et de l’esprit. Bols chantants, gong, tambours, didgeridoo, violon, chant, … ou comment faire le tour du monde confortablement installé sur un tapis de yoga couché ou encore assis sur un coussin ou sur une chaise. Chacun choisit ce qui est bien pour lui.